16 | 02 | 16

ČAS

Psychohygiena jako prevence vyhoření

Přemýšlíte nad tím, jak se starat o sebe, když pomáhám jiným? Kdy a jak poznám, že už jsem za hranicí svých možností a poznám to vůbec? A co s tím mám dělat? A jak zařídit, aby můj pracovní život byl v souladu s mým osobním životem, jak si to sám přeju? Odpověď na tyto a mnoho dalších otázek budeme společně hledat na semináři „Psychohygiena jako prevence syndromu vyhoření.“ Jednodenní seminář (8 hod.) pro max. 15 osob je akreditován u MPSV.

Termín semináře:

• 31.3.2016

Výuka:

• 10.00 – 18.00

Mgr. Svetlana Pokorná – Vrablecová

Vystudovala jsem PdF UK v Bratislavě obor sociální práce. Mé pracovní zkušenosti jsem získala hlavně v přímé práci s lidmi s duševním onemocněním. V současné době pracuji jako supervizorka, koučka a lektorka vzdělávacích programů pro neziskové organizace, které pracují s různými cílovými skupinami. V mé práci se nechávám inspirovat myšlenkovými předpoklady systemického přístupu, který je mi blízký. Ve spolupráci s účastníky vzdělávání se snažím vytvářet příjemné, respektující prostředí, což znamená, že děláme to, co lidem sedí, co potřebují a co považují za užitečné.

Ve volném čase se věnuji hudbě, ráda fotím a chodím na procházky.

Společně se zaměříme např. na tato témata:

• Co je syndrom vyhoření, jeho příznaky a fáze.
• Možnosti a způsoby prevence syndromu vyhoření.
• Práce s vlastní zátěží, uvědomění si individuálních strategií každého účastníka.
• Sebereflexe jako nástroj předcházení vyhoření.

Společně si vyzkoušíme:

• Konkrétní techniky zaměřené na relaxaci.
• Imagintivní cestu za "Starým moudrým mužem".
• Jestli máme “všech pět pohromadě".
• ... a další témata a cvičení dle potřeb účastníků, na bázi dobrovolnosti, interaktivní formou v příjemné "odpočinkové" atmosféře....

Místo konání:

• Praha, Hermes Group
• K dispozici káva, čaj.

Cena semináře:

• Cena kurzu stanovena ve výši 1 700 Kč.
• Pro účastníky z členských zařízení České asociace streetwork z.s. cena 1400 Kč.

Uzávěrka přihlášek: 10.3.2016

Přihlašovací formulář

Titul(y) před jménem:
Jméno (*):
Příjmení (*):
Titul(y) za jménem:
Datum narození (*):
Místo narození (*):
Kontaktní telefon (*):
Kontaktní email (*):
Název zařízení, ve kterém pracujete:
Adresa zařízení, ve kterém pracujete: Ulice: Čp.: Město / Obec: PSČ: Pracovní pozice:
Je zařízení, ve kterém pracujete, členem ČAS? ano ne
Fakturační údaje: Název zařízení / jméno samoplátce (*): Ulice (*): Čp. (*): Město / Obec (*): PSČ (*): IČ / datum narození (*): Způsob úhrady (*): bankovním převodem hradí organizace bankovním převodem hradím sám jiné:
Závazné podmínky účasti na vzdělávacím programu ČAS
Souhlasím s uvedenými podmínkami (*)
Poznámka:
Příloha (maximálně 256MB): (pokud potřebujete přiložit více souborů, zabalte je do archivu ZIP)
Kolik je dva plus tři? (*) (kontrolní antispamová otázka)

(*) povinné údaje